164cm
20'3.25 耳ツボダイエット開始
体重 74.1kg
体脂肪率 36.0%
20'6.23 耳ツボダイエット終了
体重 66.1kg
体脂肪率 29.2%
20'8.03 あけみん's体質改善ダイエット開始
体重 66.0kg
体脂肪率 29.3%
現在までの体重最小値 62.6kg (11／14 )
トイレ前→トイレ後
65.3 → 64.6 ( −700)
前日体重 64.2 kg
前日比 + 0.4 kg
トータル − 9.5 kg
お通じ なし