164cm
20'3.25 耳ツボダイエット開始
体重 74.1kg
体脂肪率 36.0%
20'6.23 耳ツボダイエット終了
体重 66.1kg
体脂肪率 29.2%
20'8.03 あけみん's体質改善ダイエット開始
体重 66.0kg
体脂肪率 29.3%
現在までの体重最小値 62.7kg (12／5 )
トイレ前→トイレ後
64.0 → 63.4 ( −600)
前日体重 63.4 kg
前日比 − 0.0 kg
トータル − 10.7 kg
お通じ １回
尿量が少ないっ！
やっぱり出してくれてはいないのねー💦
まあそれでも、薬の影響は少し減っているようなので、引き続きじっとガマンの子でいますかね
今日ほこれからバタバタと忙しいです😅
娘の送り迎えに、その後すぐ自分の美容院
帰ってくるのは１６時半くらいかなー？
夕方のワンズのお散歩は、息子が少し早く帰るようなのでお任せして
私は帰宅したら、洗濯物片付けてから、早めに食べるべくご飯の支度です💪
メニューは、ピザとローストビーフのサラダとポトフと、お取り寄せしたクリーム大福😁
だけどピザなんてスーパーで売ってる焼くだけのヤツに、ちょっとトッピングするだけだから…
ショボいことこの上なしよwww
でもいいの♪
我が家はもうみんな大人だし、イベント事にこだわりもないんでね(笑)
一応、イベントっぽく体裁整えてみるだけでーす
せっかく減ったけど、明日は増量だわ😅