なんか。いろいろ。

昨日あーちゃんに会ってきたばかりなのに、
もう、会いたい病。
あおき。です。こんばんは。


昨日は、イベント以外にも、朝からばたばたとしてて、
時間がつめつめのぎりぎりで、
つかれました。

そして、今日は寝不足。


体作りをしたいけど、
休養しちゃってます。


デジタルフォトフレームの画像選びはボチボチやっていきます。
やっと音楽とりこめました。
ひまわりをまずは取り込んでみた。


あとキスケまで１９日か、長く感じるね。

あーちゃんは、レンガに食いついていたけど。

あーちゃんのブログには、
レンガが気に入ったみたいだけど、
僕は、
自転車に食いついていました。

めっちゃ重そうだけど、
細いフレームカッコイイ。
再生させて、オリジナル自転車つくりたい。
一台くれんかなぁ。

大洲、ポコペン横丁レポ。

朝は、消防団で避難訓練をして、
ひめキュン現場にむかいました。

ちょっとぎりぎりになってしまったけど、
間に合ってよかった。


着いたときには、すでに、
たくさんひとがいたので、
後方のほうにいました。
人と人の間から必死に写真をとってました。
３０００枚とるよていが、
２５０枚くらい撮れました。


最初のほうにあーちゃんからレスもらった気がする。


曲中はずっと写真をとっていて、
最後のほうの新曲と、
参上は、ライブをみてました。


新曲のヲタ芸タイムのときに、
あーちゃんの真似をするのがとっても楽しい。
餅つきも良かったと思う。



物販では、列の多さにはじめは並ぶのをためらう。
ヴヴさんは先頭のほうにいて、なにか吹き込んでいたけど。
はじめて、椅子に座って眺めてたら、
いたさんにサポートしてもらって、
あーちゃんと目が合って、手を振ったら、振りかえしてもらいました。


その後、ヴヴがかえってきて一緒にならぶ、
最初に、まゆりちゃんの写真を撮らせてもらう。
まゆりちゃん推しの知り合いに見せるためにとりました。

ゆんちゃんには、吹き込まれたことを言われたけど、
急だとびっくりするよね。

えみなちゃんは、握手のときに引き込まれるから、
引き込まれたあとに、自分のほうにも引き込み返してみた。

あーちゃんには「写真集買ってくださいね。」って言われました。
今度買ってもって行ってサインしてもらおう。
ソロサインをもらって、前回の定期公演のときは、
「あおきさんですよね。」って言われて、確認もかねて、覚えてますよ。
みたいな感じだったと思うんですけど、
今回は普通に名前をあーちゃんが書き始めたので、
完全に覚えてもらったなぁ。と思って、とっても嬉しかったです。


まいまいには、「またきてくださいね。」
といってもらって、手を振ってました。


ヴヴさんが２ショット券を獲得。
まいまいと写真をとっていたので、
みんなで、「えみなちゃんじゃないの？」
とヤジを入れまくる。
「おかもとじゃだめですか？」みたいなことを言われたみたいだけど、
おいしいよ。


物販のあとは、
メンバーがいろいろなブースを手伝うということで、
あーちゃんとまいまいが募金だったので、
募金しにいきました。
募金して、握手をしました。


そのあと、ゆんちゃんの売っている焼きそばを買って食べました。

そして、二回目の募金をすることに。
そこで、まて、ヴヴさんに
「最近、まゆちゃんが好きらしいよ。」と吹き込まれるので、
左手首につけていた、前日にボーリングのゲームセンターでげっとした
黄色いブレスレットみたいなものを指差しながら、
「ちがいます。ちがいます。黄色は、あーちゃん推しの証だよ。」
といっておきました。
今回、会話らしい会話ってこれだけだけどね。


ベスト電器で、デジタルフォトフレームを買って帰りました。
次に会えるまでちょっと開いちゃうから、
ゆっくりと、画像を選別しないとね。

大洲のゆんちゃん。

ゆんちゃんの写真がとれたので、
ＵＰしてみる。

どうでしょうか？
感想お待ちしております。

農道アタック。

今日は、農道をアタックしてみた。


さすがに農道。
一部ギアを１段にしてのぼった。


距離４，４ｋｍ。
時間１９分。
平均時速１３．９ｋｍ
推定消費カロリー１２７キロカロリー。
でも、これは１０ｋｇの自転車想定のカロリーらしい。
自分の自転車はママチャリだから、１８ｋｇ。


もうちょっと消費してると思う。

大豆。

最近、また、筋トレにはまってきた。
でも、Ｔシャツの季節は終ってしまうんだけどね。


仕事は年中ＴシャツだからＯＫかな。


たんぱく質を摂ろうということで、
普段から、納豆、豆腐、プロテインはのんでますけど、
最近のお気に入りは、青汁。
それと、たまにソイジョイ。うん。
あーちゃんが好きなソイジョイ。
今日はきなこもプラスしました。


ソイリューションしてます。

真っ暗で。

台風がきているので、
雨戸を閉めているため、
部屋が真っ暗です。


ひめキュンみながら、
ペンライト振ると、楽しい。


１０月は定期公演がいっぱいありますね。
でも、地元の祭りがあるから、
祭りで休みとったら、公演にいけないなぁ。
ケアマネの試験もあるし。


どれか１回はいきたいなぁ。

台風。

明日から２連休だけど、
この台風じゃあね。


昨日、大腿を鍛えた成果がでたのか、
筋肉痛です。


明後日は大洲でひめキュン。
はやく台風過ぎ去ってほしい。

体脂肪。

最近思ったこと、
ダイエットをしていくなかで、
やっぱり、毎日走ったり、
消費カロリー、摂取カロリーを考えるのは、
正直つらい。



基礎代謝で、消費しきれるように、
また、せっかく動いたなら、
最大限の効果を得られるように、
カロリーを消費してくれる筋肉をつけたいと思う。


いままでは、腕の筋トレばかりしていたけど、
自分のかんがえるかぎり、
人間の体で大きい筋肉といえば、大腿じゃないかと思う。
大腿をぶっとくして、
かなり、燃費の悪い体にしてしまえば、
最強じゃないかと。
でも、ジーパンが合わなくなる可能性があるなぁ。
下半身を鍛えていこうと思った。

ここ２日。

ここ２日、
なのキュンの、
君の手に～♪っていううたを
youtubeで鬼リピしています。


動画撮影ＯＫだったころの動画が、
のこっていて、
ひめキュンの現場にいくまえに、
その動画たちを見て、
よし、ひめキュン達にあいにいくぞ！
と思ったものです。



公式で、ふわりあたりを公式動画として、
アップロードしてもらったら、
それで高まった人たちが、
新規ファンとして、

ひめキュン達に会いに行くぞって
思うとおもうんですけね。


それがだめでも、
ライブＤＶＤ出して欲しいと最近思います。