今日は、そろそろ走り込を開始しないと思って、
走りました。
山道を４ｋｍとりあえず走ったのですが、
体が重く、足があがらず、
タイムは２５分１６秒。
タイムを書き溜めた紙を探したら、あったのですが、
去年のベストタイムは２０分４３秒。
ベストとは程遠いタイムを出してしまった。
４分３３秒も去年の体とズレがあるのか。
駅伝大会が２月１２日にあるので、
定期公演とかぶってなくてよかった。
安心してトレーニングしなくては。
体重も去年より５ｋｇ増えているから、
走りこみながら、
タイムを出していくと自然に去年の体にもどっていくと思います。
とりあえず、少しでも差を埋めるために２周目行ってきます。
公式に生誕の情報がでましたね。
まだ、公休希望だせるから、
用事がない日だし、申請すれば、
行ける。
チケット争奪戦の日も休みだから、
取れればいける。
地元のローソンじゃなくって、わざと遠くへ行ってみようかな。
初めてローチケゲットした縁起の良いあそことかに。
まだ、公休希望だせるから、
用事がない日だし、申請すれば、
行ける。
チケット争奪戦の日も休みだから、
取れればいける。
地元のローソンじゃなくって、わざと遠くへ行ってみようかな。
初めてローチケゲットした縁起の良いあそことかに。
今日は、久しぶりに筋トレをした。
そして、いつものように砂袋をけっていたら、
床が傷つくのを防止するための木の板を間違って思い切りけってしまったので、
流血しました。
幸い、すり足のおかげで皮が厚くなったところだったので、皮がはげただけで
見た目よりは身自体にはダメージがなくてよかった。
でも、最強のためにはしかたがない。
そして、いつものように砂袋をけっていたら、
床が傷つくのを防止するための木の板を間違って思い切りけってしまったので、
流血しました。
幸い、すり足のおかげで皮が厚くなったところだったので、皮がはげただけで
見た目よりは身自体にはダメージがなくてよかった。
でも、最強のためにはしかたがない。
ＰＣが重いです。
もう、７年目になります。
そろそろ買い替え時かな？
少しずつ整理したら、
軽くはなってきてます。
もうすこし使ってみよう。
年末年始、関係なく仕事をしていたので、
納めと始めの境目はないのですが、
時間が出来るとＰＣでひめキュンを検索してしまう。
みなさんも同じようで、
いろいろなひとのブログをみていると、
ブログ巡回してたようですね。
昨年のレポとか出てきて、
自分がまだひめキュンをしらない頃の映像とか、
県外のひとの絶賛レポとか見てると、
なんか、嬉しくなってきますね。
まだまだ上を目指している段階なんで、
辛口レポとかもたまに見たりしますが…。
とにかく、一喜一憂できるものに、
熱くなれるものに出会えてよかったなぁと思います。
なんか、ひさしぶりにひめキュン記事書いた気がする。
もう、７年目になります。
そろそろ買い替え時かな？
少しずつ整理したら、
軽くはなってきてます。
もうすこし使ってみよう。
年末年始、関係なく仕事をしていたので、
納めと始めの境目はないのですが、
時間が出来るとＰＣでひめキュンを検索してしまう。
みなさんも同じようで、
いろいろなひとのブログをみていると、
ブログ巡回してたようですね。
昨年のレポとか出てきて、
自分がまだひめキュンをしらない頃の映像とか、
県外のひとの絶賛レポとか見てると、
なんか、嬉しくなってきますね。
まだまだ上を目指している段階なんで、
辛口レポとかもたまに見たりしますが…。
とにかく、一喜一憂できるものに、
熱くなれるものに出会えてよかったなぁと思います。
なんか、ひさしぶりにひめキュン記事書いた気がする。
今年の抱負をまだ書いてなかった。
１．空手の大会で優勝する
２．体重を６０ｋｇ台でキープする
３．自転車で松山に行く
４．あーちゃんと２ショットを撮る。
５．あーちゃんとの握手を２０回以上する
６．ちょっと有名になる
あとは、思いついたら、書き足していきます。
１．空手の大会で優勝する
２．体重を６０ｋｇ台でキープする
３．自転車で松山に行く
４．あーちゃんと２ショットを撮る。
５．あーちゃんとの握手を２０回以上する
６．ちょっと有名になる
あとは、思いついたら、書き足していきます。
昨日から、足の擦り傷が治ったので、砂袋を蹴ってます。
今日は、３０分くらいやって、足をみたら爪に血がついました。
よく見ると、爪からじゃなくって、隣の指に爪が刺さって隣の指を切っただけみたいでした。
ただの切り傷で良かった。
キズパワーパットとテーピングにお金がかかります。
でも、最強を目指すためには仕方ない。
携帯からの投稿。
今日は、３０分くらいやって、足をみたら爪に血がついました。
よく見ると、爪からじゃなくって、隣の指に爪が刺さって隣の指を切っただけみたいでした。
ただの切り傷で良かった。
キズパワーパットとテーピングにお金がかかります。
でも、最強を目指すためには仕方ない。
携帯からの投稿。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
大晦日は夜勤だったので、
今からふりかえります。
6月25日(土) ひめキュンフルーツ缶in河原学園スタジオ
7月17日(日) ひめキュンフルーツ缶in下灘鱧まつり
8月9日(火),10日(水)ひめキュンフルーツ缶in夏合宿 中島
8月13日(土) ひめキュンフルーツ缶inﾌｼﾞｸﾞﾗﾝ松山
8月27日(土) ひめキュンフルーツ缶in定期公演 昼
9月04日(日) ひめキュンフルーツ缶inポコペン横丁
9月25日(日) ひめキュンフルーツ缶inキスケ
10月2日(日) ひめキュンフルーツ缶in定期公演
10月23日(日) ひめキュンフルーツ缶inｳｪﾙﾋﾟｱ伊予
11月6日(日)ひめキュンフルーツ缶inアイテム愛媛
11月6日(日)ひめキュンフルーツ缶in定期公演
11月20日(日)ひめキュンフルーツ缶 in肱川ふれあい祭り
６月１回
７月１回
８月３回
９月２回
１０月２回
１１月３回
１２月０回
握手回数。
まい １２回
あゆみ ２３回
もえか １０回
ほのか ９回
えみな ８回
まゆり １０回
ゆりあ ９回
さくらこ ９回
意外と、もえかちゃんとの握手が多いかも。
肱川での２回が効いたかな。
今年もよろしくお願いします。
大晦日は夜勤だったので、
今からふりかえります。
6月25日(土) ひめキュンフルーツ缶in河原学園スタジオ
7月17日(日) ひめキュンフルーツ缶in下灘鱧まつり
8月9日(火),10日(水)ひめキュンフルーツ缶in夏合宿 中島
8月13日(土) ひめキュンフルーツ缶inﾌｼﾞｸﾞﾗﾝ松山
8月27日(土) ひめキュンフルーツ缶in定期公演 昼
9月04日(日) ひめキュンフルーツ缶inポコペン横丁
9月25日(日) ひめキュンフルーツ缶inキスケ
10月2日(日) ひめキュンフルーツ缶in定期公演
10月23日(日) ひめキュンフルーツ缶inｳｪﾙﾋﾟｱ伊予
11月6日(日)ひめキュンフルーツ缶inアイテム愛媛
11月6日(日)ひめキュンフルーツ缶in定期公演
11月20日(日)ひめキュンフルーツ缶 in肱川ふれあい祭り
６月１回
７月１回
８月３回
９月２回
１０月２回
１１月３回
１２月０回
握手回数。
まい １２回
あゆみ ２３回
もえか １０回
ほのか ９回
えみな ８回
まゆり １０回
ゆりあ ９回
さくらこ ９回
意外と、もえかちゃんとの握手が多いかも。
肱川での２回が効いたかな。
３０日は休みでした。
もう昨日になっちゃいましたね。
無事に夜警最終日も終了。
もう今年も23時間きりました。
おやすみなさい。
携帯からの投稿。
もう昨日になっちゃいましたね。
無事に夜警最終日も終了。
もう今年も23時間きりました。
おやすみなさい。
携帯からの投稿。
今日は夜警２日目でした。
明日は休みです。
それで、もって夜警最終日。
携帯からの投稿。
明日は休みです。
それで、もって夜警最終日。
携帯からの投稿。
年末と言うことで、
恒例の夜警をしてきました。
当番の日だけで良いのですが、
年末はさすがにみんな忙しいので、
少しでも貢献しようと、２年前からフル参戦しています。
といっても３日ですが。
明日も頑張ります。
携帯からの投稿。
恒例の夜警をしてきました。
当番の日だけで良いのですが、
年末はさすがにみんな忙しいので、
少しでも貢献しようと、２年前からフル参戦しています。
といっても３日ですが。
明日も頑張ります。
携帯からの投稿。