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パーソナルトレーナー武藤のブログ

『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

こんにちは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

先日、家の電気が壊れてしまい買い直しました。
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上が以前のヤツです。

今回はフツーのにしました。

個人的には普通のは嫌ですが、それよりも壊れる事が嫌だったというのと気に入ったデザインが似たものばかりだったという点で変えてみました。

やっぱり使っていたものが無くなるのは寂しいものです。
またそこから似たものを探すのは、やはりそれが無意識にでも自分の中で思い入れがあったのだと思います。

買い物していて気づいたのは、自分の価値観は環境で形成されているということ。

僕自身こだわりは多くても、何かに執着することは少ないと思っていましたがそうではないみたいです。

何かを変えるときには、思い切りが大切で。

またそれを続ける環境作りが重要で。

『朱に交われば赤くなる』ではないですが、それを続ける条件作りというのは何を成功させるにも大切なんじゃないでしょうか?
自分が目標とするものがあれば、近いものに近付いて置くことは重要な要素です。

とりあえず、これを機にまた部屋のものをたくさん捨てそうです。笑
こんばんは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

さて、本日(日付跨いだので昨日)で9月が終わりました。
今年も後3ヶ月、と思うとやっぱり早いものです。

とりあえず反省するのは年末でいいとして、先ほど失敗したことをblogに。
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最近、口唇炎?か何かで唇が割れて痛むのでリップクリームを買いました。

どうせなら効きそうなのを、と思いとったこれ・・・いくらだと思いますか?

正解は・・・


900円!!!



リップってこんな高いの((((;゚Д゚)))))))と、思いましたがレジに出してしまった以上、引くに引けず。笑

何となくリップクリームって安いイメージがあるんで、安いだろ〜とか思わずにちゃんと値段見ないいけませんね。

さて、日々いろんな事に使われる先入観。

これって、判断する際に効率良くするという効果もあるそうで、一応大切な感覚の1つです。

しかし、そこに頼りすぎると小さなズレが生まれます。

このぐらいならいいかな?と思っていても、相手からいえばすごく大きな事だったり。

はたまた、その逆だったり。

このぐらいならわかるよね?とか、知ってるよね?みたいなものは教える時や人に何か伝えるときには一度忘れた方がいい事だと思います。

先入観は時に、大きなズレを生む。

買い物1つの失敗ですが、気をつけて行きたいと思います。
こんばんは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

気がつけば一週間あっという間ですね。
本日は休館日なので、こちらへ。
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舞台、真田十勇士を見てきました。

タイトルにしたのは、その中のセリフですね。

本当に、世の中は何が本当で何が嘘なのかわかりませんから。笑

内容について触れるとアレなので、感想として。

嘘であれ、本当であれすごくエネルギーを感じるものに人は心動かされるということ。
また、それが夢見がちな言葉でも実現することを信じている人には結果がついてくるということ。

そんなことを舞台見て感じていました。

世の中では何が本当で、何が嘘かはさておき・・・

自分が信じた事に対しては多くのエネルギーを注ぎ込んで、自分の周りの人を少しでも影響できるくらいにはなりたいものです。

そういう事の繰り返しが、将来になると思うので。

ストーリーも舞台という人が作り上げるものも、すごく自分にとって刺激を受けるものでした(^^)