パーソナルトレーナー武藤のブログ -42ページ目
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パーソナルトレーナー武藤のブログ

『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

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ちょっと人前で話そうと思います。

こんにちは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

さて、最近は読書の秋や芸術の秋を楽しんでおります。
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あつ、もちろん運動の秋もしております！

そして、勉強の秋にもしようと思いこんな企画に参加します。（流れが強引）
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まずは、こちらで少し身体のことを話します！
お家でできる、トレーニングの㊙️テクニックを公開！

またもう１つはこちら！（画像がなかった・・・）
『キューイング』について僕が話をさせていただきます。
わかりやすい指導とは？また言葉選びに関してのポイントを紹介致します。

今年もあと少しですが、普段できない事をちょっと頑張りたいと思います。

ちなみに、１つめは一般男性向け。もう１つはトレーナー向けとなっております。

たまにはこんなブログもいいかなぁ？

ご興味あれば、お問い合わせください。


『こだわり』と『あきらめ』と。

こんにちは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

先日、神戸の行き帰りの飛行機でこちらを読み終わりました。
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2016年、本屋大賞受賞作ですね。

本屋大賞はわりと面白い本が多いと思うのですが、これも面白かったです！

話の主人公は『ピアノの調律師』

調律師を目指すこと、仕事内容の中で葛藤などが描かれるこの作品。

一応専門家としても気持ちがわかるところも。

仕事をしている中で起こる葛藤や、達成感。

仕事を始めた頃、こんな想いあったかなぁ？なんて主人公に気持ちを重ねて読んでいました。

最近思う事として、仕事をして行く中で『こだわり』と『あきらめ』のバランスは大切なんだと思います。

どうしても、出来ないことや難しい事ってあります。

でも、できない自分を受け入れすぎてしまうと向上していかない。

そのバランスをうまくとることが、仕事をして行く上で大切なんだと思います。

こだわりが強すぎると、お客様がついて行けない場合もありますし、その反面お客様にこだわりが無さすぎるとサービスとして質が下がる。

専門的なことや、そのことを優先しやすい環境にいるからこそ、相手の環境を尊重してアドバイスができる指導が理想なのかなぁ？と、思ったり。

まぁ、そんな風にいろいろと考えた作品。

小説としてすごく面白いので、オススメです(^ ^)

久々の遠出。

こんにちは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

さて、本日から神戸に旅行へ行ってきます。
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セッションの調整等々、いつもお客様に感謝です。

さて、何にも決まってない１日目ですが、とりあえずは楽しくなるでしょう！

個人的にはどかっと時間が出来るとそわそわしてしまうのですが、それも楽しみつつしっかり休めたら、と思います。

いい仕事をする人は、いい休日を過ごしている。

最近すごく思います。

それが出来るのも、自己管理意識の高さがある。
そして、気持ちのコントロールが上手だから。

自分のペースがしっかりと組めるようなきっかけになる日になればと思います。

ではでは。
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