こんばんは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーしている武藤です。
本日、気がついたら一食しか食べていませんでした。食が基本と言いながら情けないですσ(^_^;)
明日から気合入れ直します！
さて、そんな本日は久々にこんな所へ行ってきました。
場所は東京都現代美術館。
総合アドバイザーに坂本龍一さんと言うこともあり、ミーハー心でいってきました。
いろんな方の作品が展示されているのですが、もっと音楽とかイラストが堅苦しく並んでるのかと思っていましたが違いました。
偶然から生まれる作品が多く、その一瞬一瞬がアートなんです！
音楽もランダムに音がなり、それが重なり合って音になる。その光景が作品になるとても不思議な感じがしました。
その中でも新鮮だったのが、マノン・デ・ブールの作品《二度の4分33秒》
これはビテオ作品になるのですが、ピアノ一台でピアノに触らないで終わります。
無音。周りから入るノイズが音楽。
普通は思いつきません。
そして、4分33秒無音の世界はものすごく不思議でした。
普段一日を駆け抜けていたり、時間に追われて時間がなかったりしてしまいます。
でも、その作品によって時間はたくさんあるのかな？なんて感じられました。ぼーっと何もしないでいると長く感じます。
そのまま他の作品展二つみたのでヘトヘトでしたが、良い刺激とリフレッシュが出来ました！
普段仕事などで左脳ばかり使ってしまっていることが多く、脳が疲労してしまうことが多いそうです。
美術館や自然に触れたりして、右脳も適度に使って頭も心もリフレッシュしてみましょう。
