スポルテック

こんばんは。

川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

本当はベストホディジャパンのことを書きたいのですが、まずはその前に行ったスポルテックの感想を。

スポルテックとは、新作マシンやスタジオプログラム、またサプリメントなどフィットネス関係のものの展示会です。

会場はこんな感じ！

これからのフィットネス業界のブームが出てくるかもしれない。

そんな最先端を探しに。

こんなアンテナも必要です。常に業界は動いてます。進んでますから。

しかしまぁ、個人的には前回とあまり変わらないかなぁ？と。

興味あったのが、ケーブルマシンとサプリメントくらいでしたね。

まぁ、来年も行こうと思います。

月面にハイヒール！！！

こんばんは。

川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

先日書いたブログ、トレーナー向けに書いたつもりだったのですがお客様からの質問が、とてもありました。

文章は難しい、そう感じます。

こんな文章しかかけませんが、お付き合い頂けたらと思います。笑

さて、先日こんなところへ行ってきました！

東京都現代美術館に行ってきました！

見てきたのは、もちろん現代アート！

例えば、

これ、僕が2人写ってます！不思議ー！

ストローの渦と、光の反射が綺麗なベンチ。

クリスタライズ展は撮影があんまりできませんでした。

丸太夫人と、考えるウサギ。

とってもシュール。

一番の目的はこちら！

『スプツニ子』さんによる、月面にハイヒールをつけるという作品。

タイトルが出てきませんが、映像がYouTubeに上がっております！

個人的には、映像で見た方がワクワクします！

著書も買ってしまいました！（ミーハーなので・・・）

普段なかなか置かない空間に身を置くことで、『違和感』や『感動』を覚えます。

また、現代美術では社会問題に対しての一つの問題定義、もしくは答えを形にした作品も多くあります。

そのようなものに触れることで、『日常』

に感謝したり、当たり前のものに感動を覚えたりするのだと、僕自身思ってます。

たまには身体や頭よりも、感覚を優先にのんびりするのもいいですね！

まだまだ東京都は、秋本番みたいです。

冬はいつになることやら（笑）

こんなもの買いました！

おはようございます！

川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

先日、こんなものを買いました！

中身は、

タウリン！

よく、某リポビタンDとかに1000mg配合されているものですね！

タウリンを摂取するメリットとしては、肝臓の機能向上が期待されます！

またそれによっての、疲労感の軽減は僕としては少しありました。

寝る前に飲んだのですが、いつもより寝れたような。。。笑

まぁいろんな条件で飲んで見て、効き目を確認してみたいと思います！

ただ、取り扱いがここなのが不思議。。。