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パーソナルトレーナー武藤のブログ

『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

こんにちは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

最近、お世話になっているスポーツクラブのアルバイトの顔ぶれが少し変わりました。

と、いうのもこの時期から大学3年生ら就職活動が始まるそうです。
僕自身、今所属する会社に決まったのは卒業2ヶ月前にバタバタと決まったのであまり『就職する』ということについて考えた事がありませんでした。

そんな事もあり、社会に出て少し経った自分の目線でこんな本を読んでみました。
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一枚目は、糸井重里さん。もう一つは若手作家と若手社会学者の対談です。

どちらの本にも共通するのは、今 どうやって就職活動に打ち勝つか?ではなく

『自分の中で大切にしているものは何か?また、それは能動的なのか?』

ということがあります。

今仕事をしている方も、これから社会に出る方も学べるものが多くあると思います。
特に僕みたいに年齢的にも人間性もまだ未熟な人にとっては、一気にいろんな価値観に触れることができるので刺激的なのではないかと思います。


雇用形態に関わらず、大切なものを持って自分が働いているのか?
日々過ぎていく中で、いろいろなものに感性を働かせ考えてるのか?
その中で、これからのキッカケになるものや日々に彩りを与えてくれるものはたくさんあります。

年末なので、自分と向き合うキッカケには良かったです。
残りの日々も有意義にして行きたいですね。

まとまりのない感想ですが、これからセッションがんばりまーす!


こんばんは。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

本日はこんな所へ行ってきました!
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動物の骨格の写真展です。
動画見れます、こちら。

普段あまり見ることのない、動物のレントゲン。
これがアートになるとは知りませんでした!

でも、見ていくと様々な事がわかって面白いんです。

・コブラに肋軟骨がない
・ゴリラの棘突起が長い。
・シロクマの頭蓋骨が、小さい。

などなど。

シロクマに関しては、クマ界でも狩りが下手で有名なので小さいのかなぁー?とかいろんな想像ができました。

普段あまり見ないもの、感じないものって、受け入れることが難しかったりします。

美術品などを見ていると、こんなものもありなのかな?なんて許容が広がる気がします。

来年もたくさん見に行こう!


おはようございます。
川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。

さて、先日行われましたベストボディジャパン全国大会。

僕自身が、前回の東京大会にチャレンジし次の目標を定めるための観覧と、知り合いが多く出てましたのでその応援に。

大会写真はこちら!
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ジーンズからサーフパンツ、最後はパンツと私服審査。

ベストなボディの評価は大変みたいです。

しかし、今回の大会では予選を勝ち抜いた猛者ばかり。
身体のサイズもカットも違いますね。

ただ、やっぱりどの辺りが良くてダメかみたいな評価がわかりにくいと思うのが感想です。

ホームページで審査員の声とか入れたらいいのに。なんて思います。

しかし、やはり身体作りを指導する立場として身体が仕上がってないのは僕個人としては良くないと思ってます。

減量の辛さ、身体が仕上がったときの喜び。

やはり自分が現在進行形で味わってるからこそ、指導でも思いが伝わるのではないかと思います。

出場者の中には同業者の方が多いので、説得力は増すのかな?なんて思います。

来年は規模も大きくなるみたいなのでチャレンジしてみたいですね!