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パーソナルトレーナー武藤のブログ

『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

こんばんは。
パーソナルトレーナーの武藤です。

さて、本日は成人の日でしたね。
新成人の皆様、おめでとうございます。

毎年のように成人の日にはブログやら何かしら書いている気はしています。

今日ふと思い出したのが、

『自分が20歳になった時、嫌だった事を周りにしてないだろうか?』

ということ。

文化とか習慣って不思議なもので、当時自分が嫌だったことを当たり前のように次の世代に渡っていくことがあります。

でも、なんとなくそれって違うよなぁ?と思っていたことが多々あったので、僕の中ではつまらない事は出来るだけやらない様に気をつけようと思っていました。

そう言いながらもたくさん失敗してますし、今もたくさん失敗などはありますが、だんだんと減ってきているはず。笑
そもそも面白いの基準ってすごくバラバラなので、自分が思う面白い事はしないのが一番だったりもする。

そして、尊敬されるとかは能力として別のものになるのでわかりませんが、少なからず自分の思っていた嫌なことをする大人へと向かっていないとは思う。
(ただ、人生プランとしては結構違う。)

20歳になると、地元を出てたり新しい環境に入る事も多くなるので新しい、未知との遭遇がたくさんあると思います。

その中で『自分が素敵だと思う大人』に出会えたらきっと20代は楽しいものになるんではないでしょうか?

新成人の皆様、良い夜を。
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こんばんは。
パーソナルトレーナーの武藤です。

さて、久々にどれぐらい本を読んだのか見返してみました。
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あと、二冊ぐらい何か読みましたが忘れてしまいました・・・

試験勉強とかもありましたので、あんまり読むペースがあがらなかったなーという感想。

あとは、いまだにこれが読み終わらない。
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この2つ、手こずってます。

今年は何冊読めるかなぁ?とりあえず年間20冊は読んでおきたい。

こんにちは。
パーソナルトレーナーの武藤です。

休みボケからやっと解放されつつあり、手帳の目標決めに着手し始めました。笑
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休みは出来るだけ仕事っぽいことを考えないようにしてますので、ちょっと後手後手になりがちな行動をここから巻き返せたらなと。

出来る限り、目標はたくさん作るようにしています。

まぁ見直して見ないと忘れてることも多いのですが、その目標も達成していたりするので、書くことは大事だと毎年思います。

今年でトレーナーとして働き始めて10年目に入ろうとしています。

何があるというわけでもないですが、一芸十年という言葉を信じて、コツコツとやっていこうと思います。

あと、革靴の似合うシブい男性になりたいので靴を買いました。笑

これも10年は履きたいですね。
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今年も皆さま、よろしくお願いします。