川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。
先日、『ベストボディジャパン横浜大会』に出場してきました。
元々出場するかどうか悩んでいた、このような大会。
周りの方の頑張りを見ていて、出ないで後悔するよりはと思い出場しました。
そこからのダイエットの変化は、ブログにも書いている通りです。（細かいテクニックなどはまた書きます）
自分の出番なんて本当にあっという間です。
その中でいかにアピールができるか？という事がすごく重要な今回。
また自分の身体のレベルなど感じて学ぶ事がすごく多かったです。
一度2013年に出ているのですが、その頃よりも減量自体は慣れていたのでうまくできたのですが、それよりももっとトレーニングを重ねた選手が多かったので、サイズ・キレともに見劣りしたのかな？なんて思います。
前回の自分は超えられました。
が、まだまだたくさんできる事があるので今年できることは修正していきたいですね。
このような大会に出るたびに思うのは、『一生懸命になること』の大切さを再認識します。
なかなか自分の事で一生懸命になれる事ってないと思うんですよね。そして、その変化を周りの方が評価するという事も。
『いつも通りでは、いつも通りのことしか起こらない』
また自分が頑張ってるというレベルだと結果しか出ないということも感じましたね。
今回はいつも以上に身体のことについて考えていたと思いますし、優先したと思います。
この経験は本当にできてよかったです。
とりあえず身体は夏のうちはキープして、トレーニングを頑張りたいと思います。
そして、経験をうまく還元できればと思います。
本当にこのメンバーで出たのは楽しかったです！
ありがとうございましたー！
そろそろ好き勝手飲んだりする期間も終了し、仕事ベースの生活に戻します。笑