川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。
今日は七夕ですね！
ちなみに昨日は『サラダ記念日』だったそうです！
七夕よりもそっちの方が驚きです(^^;;
さて、私事ですが、セールという言葉に浮かれて久々に洋服を買ってます。
昔は衝動で洋服買うの好きだったのですが・・・
大分服を選ぶ基準も変わり、昔のように流行ってるものばかり買うことも少なくなりました。
そんな中で買い物テーマにしたものが、『定番』
雑誌のインタビューを見て買った念願の物もあります。
とりあえずご紹介。
カルフ
コンバース
物自体は見て目で良さが伝わらないくらい、普通です。
なんでこれが良いのかは、イマイチわかっておりません。泣
しかし、なぜそれが定番で有り続けるのか？
理解する為には、洋服は買って着ちゃうことで少しわかるのでは！
と、思い安いセール時期に。笑
考え方は単純ですが、洗濯する度に自分の身体にフィットしたり、ジーパンであれば色落ちしてきたり・・・
などの洋服の変化が楽しめる！
あるいは、何回洗っても同じ感じで着れる！
と、いうのも定番で居続けられる秘訣なのかもしれません。（仮説）
僕の中での共通点として、すごく目立つアイテムではないですが、流行りのものを邪魔するものではない（協調性）のも要素かと。
トレーニングでも、同じことが言えるのではないでしょうか？
昨今様々なトレーニングメソッドが生まれては消えていきますが、定番！と言われて思いつくトレーニングって結構共通するのではないでしょうか？
そして、トレーニングも経過観察や漸進性によって身体に常々変化が訪れます。
また、そのようなトレーニングはきっと他の新しいメソッドとかと協調できるのではないかと思います。
トレンドを追うと、それ限り。
それで終わらない為には、今後同じものでも『微調整』を繰り返しています。
今年も『変わらずに良いもの』と言われるように、定番の物は変化をしているのが毎年変わらず売れている秘訣なのかもしれません。
ウェイトトレーニングもそんな風な立ち位置になればなぁ～なんて思います。
なんか、タイトルと逸れてしまいましたがこの辺で！