川崎・池袋でパーソナルトレーナーをしている武藤です。
本日から福岡の方へ行ってまいります！
予約調整して頂いたお客様。本当に感謝しております。
さて、久々に読んだ本の紹介を！（とはいえ雑誌が多いですが。。。）
こちら！
なんか・・・疲れてる？笑
みたいなラインナップですが、僕はメンタル弱い系男子？なのでこういうトピックだと買ってしまうんですよねー(^^;;
昔はなんかこういうのってあんまり好きじゃないですし、『無知』な分、気にしなかったんですけど、最近は気になるように。ちょっとは学習したはず。。。
『本は自分との対話』なんて大層なことは言えませんが、読むことで見えることもありますし自分の気持ちを表現する言葉を見つかるのも本かなと。
また今回のラインナップでは『客観性』と『自己肯定』、『先入観』が鍵だったかなと。
人間関係でも、トレーニング指導でもそうですがこの辺は大切なんじゃないでしょうか？
相手に対して先入観があると、なかなか印象は変わりません。普通の事も悪いようにとってしまいますから。
身体に対しても同じで、先入観で指導に入るとどんなに御託並べても結果はでないです。それよりも見るところがあるかもしれないので。
また最近はキャッチーな言葉を使う方がいいみたいで、結構診断に近いような文章も多くあるような。
僕ら専門家ですら間に受けてしまうようなものなので、読む側にも注意が必要なのだと思います。
何書きたかったんだろ？？？まぁいいや。
では((((；ﾟДﾟ)))))))