川崎・池袋でパーソナルトレーナーしている武藤です。
最近、転んで肘が痛いのであんまりブログを更新出来ませんでした。すみません。
トレーニング出来ない分、たくさんの本が読めたので自分では良しとしています！
さて、タイトルは最近オススメして頂いた本です。
男性脳・女性脳という考え方、筆者の軽快な語り口によってスラスラと読めました！
本の中の例え話に、うんうん、あるあると心の中で頷きながら読み進めていました。
また、同じ失敗をたくさんしていたのでアチャーΣ(ノд<)なんて思う事も。
パーソナルトレーナーに関係なさそうなタイトルで、内容が想像しにくいと思いますが、公私共々物凄い役立つ気がします。
そして、今まで男女間で起こっていたモヤモヤが僕はスッキリしました。
この本のケーススタディがそのまま実際に起こるとは思いませんが、知っておくと安心します。人に優しくなれます。
そして、カウンセリングの際の話し方も気をつけるようになりました。
ほんの少しでも脳の仕組みを知ると、相手を理解しようとする『時間』を生み出せるんですよね。
そして、相手の話を一生懸命聞けます。傾聴に関しては、『聞く力』という本がオススメです。
最後に、タイトルの本に書いてあった心に残った言葉を。
『相手の過去を否定しない、過去をねぎらう。』
否定しない事は出来そうですが、ねぎらうことはなかなかしないですよね。
今後はより一層、言葉選びに気をつけていきたいと思います。
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