川崎・池袋でパーソナルトレーナーしている武藤です。
先日GETした新しい筋トレアイテム！こちらです！
ファットグリップです！下の白いのは勢いで買ったTシャツです。
ファットグリップは、バーベルやダンベルに取り付けて使用します。
例えばダンベルに、
取り付けることで、握る所が太く持ちにくくなるので握力強化に繋がります！特に引く動作は大変です。
ちょっとわかりにくいですが、これは体験してみてください！笑
また、ベンチプレスやショルダープレスで上手く握る事が出来ない方にもオススメです。押す動作で大切な手に乗せる感覚がつかみやすいです。
あと関係あるか分かりませんが、マメが出来にくいです。
なんか自己満足な内容になりましたが、この新アイテムをつかって、素敵な夏ボディを作りたいと思います！