たんぱく質補給 | パーソナルトレーナー武藤のブログ
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パーソナルトレーナー武藤のブログ

『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

たんぱく質補給

小腹が空いたのでJel-Xを！

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最近は手軽にたんぱく質を補給が出来るので助かります。

これから三時間セッションがんばります！