今日は節分

今日は節分ですね

今夜は予定があるので、昨日１日早く節分しました。

なんせ時間はあるので、せっせこ３種類の巻きずしを作ってみた。

今年の恵方は「西南西」

なんとなーくそっちであろう方向むいて、一応食べときました。

丸かぶりじゃなくて、切ったけど・・

んで食べてる最中もしゃべりながらだったけど・・

豆も食べたし、福をとりこめたかな

けっこう大人になってから知ったんだけど、恵方巻きは関西だけの風習なのだね～

小さい頃から当たり前に食べてたから知らなかった。

関西出身でないダンナも最初ビックリしたらしい。

そりゃそうだよね。丸かぶるって・・誰が考えたんだろう！？

東洋医学的には節分を境に「陰」から「陽」に転ずる時期なので

自然も身体も陽気が高まり体調も好転してくる時期らしい

春にむけて、妊娠体質へ一気に変わっていくぞー。

私、基礎体温は「ウーマンコム」ってサイトで記録して、メールで排卵予定日を知らせてくれるんだけど。

今回の排卵予定日は 2010/02/11 - 2010/02/15

１１日は祝日で休みだし、そのあと土日。

予定通りに排卵がきたら、今回はすっごくタイミングがとりやすい。

今周期はいつも通りのリズムでやってきますように

課題は運動

今日の鍼灸で、少し冷えがあると言われた。

うーん。自覚症状まったくナシ。

最近、電気代をケチって、暖房つけるの控えめにしてたからかな・・

そして今日また「運動がんばって」と言われた。

通い始めて１年ちょい。

いつもいつも言われてます

そして、１年経ったのに、いまだに運動が習慣化していない私。

というか、まったく運動していない。。

先生もいい加減あきれているだろうなぁ

ちなみに先生は筋トレやマラソンと毎日必ず１～２Ｈの運動してるらしい。

おそろしい・・

わたし、ホント運動キライだわ

用事ついでに１～２駅歩くのは苦じゃなくて、ちょくちょく歩いたりはするんだけど。

習慣的にするのが苦手なのかも

運動することで、血流もよくなるし体も温まる

代謝があがるから、平熱もあがるらしいし

（ちなみに先生の平熱聞いたら、３６．６か７℃くらいだと）

あと、運動してるときって、なぜかクヨクヨと悩まなくなる

いいことだらけじゃない

あとは私のヤル気だけだね・・

ベビちゃんのために、がんばれ私

生理４日目

今日は病院の日でした。

高温期に採血した血液の検査結果を聞く日。

結果は問題ナシでした

エストラジオール　２０６

プロゲステロン　１２．３

プロゲステロンは１０以上あればＯＫらしい。

「でも、１５以上あれば更によく、妊娠の可能性が高まる。」というようなことを言われました。

15以上が理想なのは分ったけど、どうすれば数値があがるのか聞けばよかった。

質問したいことはいつも帰り道に出てくるよ

エストラジオールの数値については、とくに触れず。

今日もまた採血しました。

これの結果が分れば、一通りの血液検査は終了なのかな！？

あと。

金曜日に卵管造影検査することになりました

ネットでよく「イタイ」と目にする検査。

看護師さんからも検査の説明があって、「痛い時は我慢せずいってくださいね。」と。

今までの検査は血液と内診だけだったので余裕だったけど、ついにキタかって感じです

でも、検査後の数カ月はゴールデン期間っていって、妊娠率があがるとか！？

期待しちゃうねー。楽しみ

早ければ、その時に今日の血液検査の結果も聞けるかも。

話変わって。

今日は生理４日目だけど、いつもより楽だった。

２日目に「立ってるよりは座ってたい。」って感じのダルさがあったくらい。

塊もでなかったし、イイ調子になってきてるのかな