長かったＧＷも今日でオワリ。
今日は家でまーったり
我が家は4/27から⑦連休でした。
前半は四国へ３泊４日のドライブの旅へ
今まで混むだろうときは出かけたことなかったから、渋滞が心配だったけど・・・
早朝出発＆昼頃には帰路。で、ほとんど渋滞にも巻き込まれず。
『ＧＷでおやつ癖とオサラバしよう』って、ひそかに目標をたててたのだけど。
２２～２３時には就寝。８時頃起床。食事は海の幸中心
この旅でかなり規則正しい生活＆食生活のリズムが戻りました
が、しかし。。
ＧＷ後半に帰ったうちの実家で、またも崩れてしまった・・・
実家に泊った次の朝、いつものヘルペスが
そして、胃もたれ
お正月も実家に帰って、胃の調子崩してたなぁ。
明らかに食べすぎ。飲みすぎ。
私、学習能力ゼロだなぁ
最後はまたも・・な結果になったけど、楽しいＧＷでした
オワルの寂しい
明日からはヘルペス完治＆胃腸の調子バッチリ！を目指すぞー