週報 練習日誌

今週のきろく

4/14（火）　山追込み２時間
4/17（金）　ロード10km
4/18（土）　裏山　朝めし前の山行　１時間
4/19（日）　ロード６km　+　山３０km　７時間
　　　　　　（浅間さん→瀬名→竜爪山→賤機山→浅間さん　ぐるり）


明日からは、１２時間労働　✕　５連チャン　+　土曜半日出勤　と
ブラックシフトなので、まともに走れるかどうか・・・

原点回帰の憂さ晴らしランで、
夜のロードをぶっ飛ばす日を２日くらいはつくりたい（希望）

仕事中は、完全省エネモード。