こんにちは！
久しぶりに清々しい朝でした。
ココ一か月くらい気温と気圧の変化による自律神経の乱れでぼーっとしていましたが
ようやく春の気温に体が慣れまして
今日は大分すっきりとした気分です。
4月からまた張り切っていきましょう
ただ最近あいこちゃんの調子が悪いみたいです、、
無理してしまう人なのでちょっと心配です。
人間、体調が第一ですからね、僕もこの一か月で分かりました。
食事、睡眠、運動(←これは大丈夫）
この三つ大事です。
そして食事はバランスの良いものを
睡眠は休息も合わせてとる必要があります。
体と心のメンテナンスです。
というわけでようやく春に慣れた僕ですが、
最近ボールルームダンスについて考えています。
二人で踊る事を具体的に考えています。
CBM大事だなあと最近思います。
学生の頃はCBMとCBMPの違いがよく分かっていませんでした。
名前が似ているので違う名前にした方がいいと思います。
ナチュラル回転とリバース回転もただ回転する向きが違うと思っていたのですが、
踊って分かる通り、何か違うんですよね、
今日のレッスンでは体重移動の練習をしました。
クローズドチェンジで練習しましたが、体重が足の上にあり、床を踏んで移動が起こります。
上体がすでに進行方向に流れていて床が踏めないといけないです。
ライズ動作から次のロアーが始まりますが具体的にどこが動くのかを考えないといけません。
んーー具体的に感じるってことですね。
感覚を研ぎ澄ませて正しく踊ることが大切です。
よく技術は確かなものがあるけれどどこかパッとしなくて目立たないというような言葉を聞きます。
競技は全体のパフォーマンスが評価されるのでもちろん技術だけではありませんが技術が拙ければ全体のパフォーマンスの向上も見込めません。
個人的には圧倒的な技術力があればそれだけで目立つとも思いますがね、
芸術の側面もあるので正解は一つではないと思いますが、
二人で踊るというものを正しく突き詰めていった先の技術はそれだけで輝くものがあるような気がします。
二年目も頑張っていきましょう。
そうそう、私が檜山ダンススクールに入社して一年が経ちました。
早いようなまだ一年かというような不思議な気持ちです。
今年も躍進していきましょ～～～