こんばんは
今日は風が強く寒いですね。
昨日は暑いくらいでした。
温度差が凄まじいですね
体調管理をしっかりしていきましょう。
今年は花粉症の反応が少ない僕ですが今日は少し反応しています。
でも今年は大分楽ですね、
栄養バランスを考えて食事をしているからかもしれません。
たべる、運動する、寝るがバランス取れていれば丈夫な体になりますね
今思うと小学校中学校で筋肉もりもりになるまで運動しなかったので
身長が伸びたのかもしれません。
食事ももりもり食べてましたし、
睡眠も夜は早く寝てましたし
昼も少々寝ていましたので
十二分に伸びました。
両親に感謝ですね。
一人暮らしを始めてから親のありがたみをひしひしと感じます。