こんにちは

 

日に日に寒くなると思いきや

 

今日は温かいですね。

 

 

朝もこのくらいの気温だったらスッキリ起きられそうなんですけどね

 

 

しばらくブログの更新をしていなかったらもう11月が後半になっていました。

 

先週から体調を崩していて

 

心身共にボロボロでした。

 

いやー心と体ってつながっているんですね、、

 

食事から気を付けないといけませんね。

 

 

このブログも結構見て下さっている方がいるようで

 

昨日今日とブログ止まっているよーーとのお声をいただきました。

 

些細なことでいいので続けるようにしますねニコニコ

 

 

いよいよ競技会とパーティー準備とデモ準備が本格的になっております。

 

怒涛の一か月ですね

 

がんばるぞーーーー爆  笑爆  笑爆  笑