滞りをみせているつよしのブログ執筆💦
今日は
【2020年度の振り返り】
2020年度は誰もがご存知のウイルス‼️
今まで当たり前のように開催されていた大会が全て中止になってしまう
空前の猛威を奮いました💦
つよし自身もレースがなくなった事で
4月初旬は…
サボリグセが発動してしまい…
「レースがないからポイント練習サボってもいいや」
「雨が降ったら休足」
「これが自分なりの自粛」
とふざけた理由をつけて練習をサボっていました
そんな腑抜けたつよしの目を覚ましてくれたのは
やはりこの人‼️
ゆっきー選手✨
ゆっきーさんはコロナ禍で大会が中止なろうが
オフシーズンにも関わらず
シーズン中並みのパフォーマンスで30km走を実施しており驚愕
そして、完全につよしの目を覚まさせたのはこの言葉‼️
「いつか大会が開催された時、後悔するのは自分‼️今は辛いけどいつ大会が開催されても良いように今は練習あるのみです‼️」
この言葉で完全に目が覚めました✨
大会がない事で怠けていた自分を恥じました💦
しかし、暑さに弱いつよしはこの時期になると
強度の高い練習はできなくなるので…
ゆっきーさんを見習い、早起きをして涼しい時間帯に走るよう心がけて
可能な限り、練習の質を高めようと努めました。
そして、インスタでのご縁もあり
地元のランニングクラブチーム
ネバーギブアップRCの練習会にも誘っていただき
自分より遥かに格上の選手、バケモノ達に揉まれ
スピード練習に注力する夏になりました。
そして秋…
ついにリアルマラソン再開✨
トライアルマラソンシリーズは公認コースでないながらも
【全日本マラソンランキング対象】
となる為、つよしのモチベーションも上がりました✨
そして、秋になるとつよしの調子も一気に上向き✨
東海地区でもトライアルマラソンが開催✨
①開幕戦の大井川トライアルハーフ✨
※シューズ:ヴェイパーフライネクスト%
ゆっきー選手との共闘✨
お互い調整レースとして
㌔3:55〜4:00のペーランをしましたが
最後はゆっきー選手の鬼スパートに完敗🍻
半年ぶりのリアルマラソンは楽しすぎました✨
そして2週間後の本命レース
②松本トライアルマラソン
※シューズ:ヴェイパーフライネクスト%
ついに念願のサブ50を達成✨
1年前のつよしはハーフで㌔4:00ハーフですら一杯一杯だった状態からは考えられない成長⤴︎
しかし、この時、シンスプリントを抱えながらの練習&レースだった事で
悪化しているのを我慢しながらの練習だったので
年明けまで満足に走れない日が続きました💦
そんな故障真っ只中に走ったのが
③松阪トライアルハーフ
※シューズ:テンポネクスト%
・1周2.5kmのショートコース
・コースはアップダウンしかない
・高速シケイン
練習不足に加え、難コースでも22分台でまとめられたのは
この1年の成長であろう。
(いや、道具の成長でしょ‼️)
そして年は明け
故障のシンスプリントも8割方回復
スピード練習なしのぶっつけ本番で走った
④四日市中央チャレンジ5000m
※シューズ:アルファフライネクスト%
ゆっきー選手と共闘✨
練習不足の為、失うものは何もない‼️
目標タイムは18:30💦
アルファフライで特攻し
思考停止で㌔3:35ペーサーに小判鮫走法‼️
その結果がまさかの9年ぶりの17分台⁉️
故障が回復してポイント練習を再開するも…
コレは流石にモチベーションが落ちました💦
しかし、すぐに目標を修正し
4/18長野マラソン
↓
3/21大井川トライアルマラソン
に目標変更して練習に取り組む‼️
そして、3週間前から行った
40km走2:50:42→2:41:45
30km走2:04:22→1:59:27
10km走39:35→37:53
と全てにおいて今までのつよしとは別次元の快走✨
大井川トライアルマラソンに向けて周囲からも期待が大きくなるが
【調子が良いが故に緊張しました】
ただ同時に
【つよしって万全だとこんなに強いのか】
という走りをしたかったのも事実（笑）
そして過去最高の状態で迎えた
⑤嵐の大井川トライアルマラソン
※シューズ:テンポネクスト%
40km地点の有志
ご存知の通り、つよしの実力以上の走りをした
快進撃のレース✨
記憶に新しいので感想は割愛します。
そして年度の締めくくりはおなじみの
⑥穂の国・豊橋クォーターマラソン
※シューズ:アルファフライネクスト%
大井川の疲労は感じつつも好調そのままに
突っ込んで失速したレース😅
18:05-19:16-1:21
何だかんだで
フルマラソン2本
ハーフマラソン2本
クォーターマラソン1本
5000m1本
と6回のレースに参加させていただきました。
コロナ禍で開催が難しい中
開催していただいた関係者には感謝しかありません。
そして、この1年も多くのラン仲間の存在が刺激になり頑張れました。
2020年度はコロナ禍ではありましたが
フルマラソンのタイムを
2017年2月:2:51:29
↓
2020年11月2:48:01(-3:28)
↓
2021年3月2:46:16(-1:45)
合計5分13秒短縮✨
つよしのマラソン道は充実の1年になりました✨
