初!遠望峰山 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

今日は西三河のレジェンド
✨ゆっきー選手✨
✨sayo選手✨

と遠望峰山で起伏走をしてきました✨

偶然、綺麗な朝日が撮れました✨




スタート前の3ショット‼️


つよしにとっては初の遠望峰山です。
※「遠望峰山」と「とぼね山」が同じ山だという事を昨日まで知りませんでした(爆笑)




上りはとにかく傾斜がキツかったです😅

頑張って走っても㌔8:00台とか出ちゃいます💦

そんなこんなで山頂?

ここに辿り着くために道無き道を進んできました(笑)

※山頂に続く道こそ不整地でしたが、遠望峰山はほぼロードでした。

さてさて、上りがあれば下りあり…

下りと言えば…

下りのスペシャリスト:sayo選手✨


恒例のsayo走り炸裂💥

ゆっきー選手とつよしは前日の疲労もあり

付いていくのが必死💦💦💦

㌔4:30ペースで下るので速い速い👏

sayo選手に上りの疲れはないのか?



最後はsayo選手に引っ張られて下界へ



ゆっきー選手とは先月の本宮山以来1ヶ月ぶりでしたが…



脚がよく絞れててつよしとは大違い👏



そしてsayo選手は…
最後に会ったのがいつか思い出せないくらい久しぶりでしたが、久しぶりにみた脚は見事に逞しく
「大会がなくて練習頑張れない」と言いながらかなり走り込んでいる様子👏



※練習中のオモシロ発言
ゆっきー選手
つよしさんは今日はシューズMIZUNOですか?
と言いたかったのだが…

MIZUNOさんは…あっ😅」

つよしではなくシューズに質問しちゃいました(笑)

これにsayo選手はしばらく大爆笑爆笑



前日の20kmペーラン
今日の22km起伏走

良いセット練習になりました😁
ゆっきー選手
sayo選手

ありがとうございました😊