連日の撃沈 View this post on Instagram 本日の練習:20kmジョグ 6〜9kmで3kmビルドアップ敢行 4:00-4:02-4:17 見事なビルドダウン💦 体力が回復してきたラスト3kmで再びビルドアップリベンジ🔥 4:25-4:18-4:13 イマイチ💦 連日の撃沈でした（笑） #マラソン #ランニング #ジョギング #バフラン #ビルドアップ走 #ビルドダウン #ズームペガサス36 #ピンク祭り A post shared by 中野毅 (@tsuyoshi_251) on Apr 27, 2020 at 12:11am PDT これではBUではなくBDですね（笑）
