25kmでペース維持ができなくなり失速＋ふくらはぎ攣りかけ
29kmで呼吸困難になりかけて痛恨のストップ🛑
正直サブスリーを諦めかけていましたが…
30kmの通過タイムが2:03:20
サブ55は厳しくなったけど㌔4:30で粘れば
サブスリーはまだ可能性がある✨
㌔4:05で走る事を諦めて㌔4:30にシフトチェンジ
✨35km:2時間25分44秒(22:24)✨
呼吸を整えてリスタートして鴨川河川敷へ
雨の影響で鴨川河川敷は地獄絵図でした
走路は水たまりだらけ…
そして滑る滑るで走りにくい…
ただでさえ、ペースが上がらないのに
追い討ちをかけるようにペースダウンしていきます
鴨川河川敷を走っていると後ろから…
「つよし君じゃね？」
ガーミンを通じて知り合った地元のランナーさん
M沢さんに追いつかれました
一言二言声をかけられ、元気に走っていかれました✨
※M沢さんにはこの先、スライドですれ違うたびに「つよし諦めるな‼️」「まだ間に合うぞ‼️」と再三、檄をいれて頂き、サブスリーの要因の1つなのは間違いない✨
一方のつよしは失速中
35kmまでは下り基調なのに㌔4:30オーバーの
ラップを連発
(35kmからは上りで更に落ちるのにサブスリー間に合うのか？)
サブスリーへの自信が揺らぐ中、35km地点
京都市役所前へ
そこで「つよし君頑張れー✨」
声のする方を見るとショートカットが似合う
カワイイ熟女(失礼)が応援していました❤️
最後の砦に向かうパワーをいただきました✨
でも誰だか全く分からない
※ゴール後、おきゃんぴーさんから「市役所前で応援してたのゆうきっちゃんだよ✨」と教えていただきました✨
✨40km:2時間48分29秒(22:45)✨
35kmを過ぎるといよいよ最後の上りです‼️
もう㌔4:30台で走るのがやっと
㌔5:00まで落ちると間に合わない
㌔4:40掛からなければサブスリー
少しでも気を抜けば前者に真っ逆さま
ここを頑張れば後者にまっしぐら
タイム的には余裕があるものの
一瞬でも気を抜けばサブスリーが離れていく
張り詰めた緊張状態の中、坂を駆け上がります
37km付近
※動画はYouTubeから拝借
もう走りに力感はないがギリギリのペースで踏ん張ります‼️
35kmを過ぎてからは1km毎に
「あと7kmくらい、俺の脚‼️動かんかー‼️」
「あと6kmくらい、俺の脚‼️動かんかー‼️」
「あと5kmくらい、俺の脚‼️動かんかー‼️」
と自分に檄を飛ばしていました（笑）
とにかく「苦しい！辛い！諦めたい！」
ネガティブな誘惑に幾度となく負けそうになりますが…
【サブ55はダメでもサブスリーだけは諦めてはイカンぜよ‼️】
この一心で身体を必死に動かしていました
そして38km過ぎ、最後の難関‼️
今出川通りの上り坂‼️
ここで2度目の⁉️
おきゃんぴーさんの応援です✨📣
切れそうな緊張の糸
折れそうな心
心も身体もギリギリの状態だったのと
あらかじめ予定されてた応援箇所でない
サプライズ応援だったので嬉しかったですね✨
と心では思っていても心も身体もギリギリで
声援に応えるだけの余力はありません
そして今出川通の上りを終えて折り返すと
ラスト3km
時計を見ると2時間46分台⁉️
「貰った〜‼️㌔5:00でもサブスリーだ✨」
残りは下り坂
ここで初めてサブスリーを確信✨
✨42.195km:2時間58分13秒(9:44)✨
40kmの通過タイムを見て
10分かからなければまっつんに勝てる‼️
※まっつん…我がリレマラメンバーの一員。先週の愛媛マラソンで2:58:42のPBを叩き出していた。
この時、初めてまっつんのタイムを意識する‼️
「俺の脚‼️あと2kmだ‼️ラストスパートかけんかー‼️」
売り切れた脚ではスパートをかける事ができず
最後の応援は⁉️
「つよポン‼️ラスト‼️」
関東から遠路遥々✨
ガンプさんでした✨
最後の絞り出しが出来ない時にパワーをいただきました✨
京都マラソンはこのラスト2.195kmが長く感じます
走れど走れど平安神宮が見えてこない（汗）
そしてついにみやこめっせが見えてきた✨
そして左手には平安神宮✨
ついに…
サブスリー死守✨
ホッとしました
多くの方々に支えれたサブスリー✨
感謝しかありません✨
つづく