新城<京都

新城マラソンまで残り3日

昨日にスピード系のポイント練習を行なったので

本日は脚休めでも良いところですが…

つよしの向く先はあくまでも

新城マラソン

ではなく…

京都マラソン

✨新城<京都✨

なのです。

なので今日は3時間LSDをしました。

新城マラソンに向けての疲労抜きは

明日からの3日間ノーランで（笑）

12月が殆ど走り込めなかったので

今月はじっくり走り込みたいです。