この1週間ほど走っていません
10月の後半…金沢マラソン前から
シンスプリントの痛みは軽くありましたが…
シンスプリントの痛みは走り始めにあるものの
時間が経てば気にならなくなる為
練習を継続していました。
異変が起きたのはこの日の練習後
走っている時、やたり右のふくらはぎの外側が張る感覚がありました。
走り終わった後、信号の所で軽く走ったら
「痛くて着地できない
」
」右脚がビッコ引くような走りしかできず…
その後は騙し騙しの練習？
休んで痛みが軽減したら走って悪化
再び休んで走っては悪化を繰り返し…
11月27日を最後にランオフしてます。
今までに経験した事がない痛みだった為
普段は病院には行かないのですが
整形外科受診
レントゲン→骨に異常なし
エコー→筋肉にも異常なし
整形外科では「ただの疲労では？」
と異常は見受けられず
そして、行きつけの接骨院では…
「坐骨神経の痛みでは？」
坐骨神経痛は8年くらい前になった記憶がありますが
その時も片脚が思うように力が入らなかった記憶です。
今も少し走るだけで右のスネに痛みが出ますが
シンスプリントの痛みでなく
坐骨神経からくる痛みなのかもしれません