なかなか書けず、今日まできてしまった
2019年3月25日〜4月27日までの1ヶ月
私はブログを更新していませんでした。
中には心配してLINEをくれた人もいました。
この1ヶ月、つよしは何をしていたのか？
・故障していた訳ではありません。
・仕事は確かに忙しかったですが、ブログ放置の原因でありません。
【走る事が嫌いになってました】
何ともつよしらしくない心境ですね
2月の別大で大撃沈(3:12:43)
この撃沈を機にフォームを見直し
足の接地を修正。
身体の前方での着地から
身体の真下で着地するようになりました。
その成果はすぐに現れ3/17の10000m記録会
では37分台を記録して自信になりました
そして翌週の穂の国・豊橋ハーフでは
1時間20〜22分台で走るイメージでした。
しかし、フタを開けると…
1時間25分04秒
大撃沈でした
自信があっただけにショックも大きかった
そして、以降の練習でも撃沈続き
15kmペーラン(設定4:15)では…
3kmでペース維持できなくなり
ズルズル失速
ついには…
ジョグですら撃沈するようになり
完全に自信喪失しました
(普段のジョグ㌔5:00〜5:15)
すっかり走る事への情熱を失い…
ブログを書かなくなりました
4/28に控えたぎふ清流ハーフマラソン前の
5km走も
21分近くかかる大撃沈
ぎふ清流ハーフマラソンも
1時間28〜32分くらいの大撃沈で終わるんだろうなぁ
全くモチベーションは上がらずに
ぎふ清流ハーフマラソンへ参加しました。
しかし、このレースで転機が
練習では全く㌔4:00で走れなかったのが
この日は㌔4:00で推していける？
まさかまさかの1時間22分台
自己ベストにはまだまだですが…
つよし本来の走りを取り戻した瞬間でもありました✨
無欲で走ったぎふ清流ハーフマラソンでの好走
をキッカケに復調し…
5月のいわて奥州きらめきマラソンでは
気温上昇と強風にサブスリーは阻まれましたが
3時間01分台で走る事ができ…
6月の豊川リレーマラソン(2km)
5本全てで6分50秒切りの快走✨
ぎふ清流ハーフマラソンをキッカケに
完全に復調しました
その後の練習もここまでは故障なくできています。
昨年故障して…
冬に復帰するものの…
思ったような走りができない事が続き…
走る事が嫌になった時期もありましたが…
今、復調できたのは…楽しく走れるようになったのは…
身近なラン友やブログの仲間たちのおかげです
どんな撃沈したレースをしても
「これが本来のつよしさんでない事はみんな知っている」
「つよしさんにはこの逆境を跳ね返す力がある」
などなど励ましてくださり感謝です✨
もちろん、心配してLINEをくださった方々の
言葉にも感謝しかありません✨
今後も故障には気をつけて
秋のフルマラソンでは完全復活した姿を
見せたいと思います