奥州きらめきマラソン:詳細② | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

前回は1時間28分台でハーフ通過した


ところまで描きましたので続きです。

20kmの折り返しを過ぎると向かい風滝汗

この風に負けないように走ります。

しかし、20〜25kmの区間はまだ

方向転換で風向きが変わったり

多少の風除けがあったように感じました。

そして25kmは1時間44分台で通過。

でも順調だったのはここまで…。

25km過ぎると徐々に余裕度かなくなって

ペース維持が難しくなってきました。

今思えば追い風の15〜20km

向かい風の20〜25kmまでの10kmが快調で

調子に乗りすぎたのかもしれません。



30km:2時間05分52秒(42:23)
4:05-4:12-4:08-4:04-4:12
4:09-4:15-4:15-4:19-4:20



30km手前でついに㌔4:15オーバー滝汗

でも焦らず

30km過ぎれば下り基調…いける‼️

と思ったのは甘かった滝汗

30km過ぎたら風除けが全くない地帯の

完全吹きさらし滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗


身体を前傾しても風に煽られる…

ラップもついに㌔4:30をオーバー笑い泣き

35kmを通過した時には2時間28分台…

㌔4:15で走れないとサブスリーは無理笑い泣き

でもこの風ではペースを戻すのは厳しい滝汗

事実上、この時点でサブスリーは絶望的

いつもなら、ここで気持ちが切れて

ガクーーーーーンとペースダウンしてしまう

ところですが…



【サブスリーは無理でも秋に繋がるレースをしよう】



【地元のラン友達に『粘りの走りをする‼️』と公言】



最後まで諦めない走りを目指しましたメラメラ

気持ちとは裏腹にラップはどんどん降下

していきましたが、失速していても

抜かれるよりも抜く人数が多かった気がするのは気のせいはてなマーク



40km:2時間51分58秒(46:06)
4:25-4:26-4:24-4:35-4:33
4:36-4:36-4:44-4:43-4:42



この10kmは46分もかかってしまった滝汗

残りはあと少し‼️【あと2km】の看板を見て

最後の力を振り絞り少しペースアップアップ

しかし、相変わらずの強い向かい風滝汗

なかなか【あと1km】の看板が見えてこない滝汗
※多分見落としたか設置されてなかった。

恐らく残り1km地点と思われる場所に

まさかのキャンディさんポーン

そして最後の直線‼️

ゴールゲートが前方に見えた‼️

タイムは2:59:00

でもこの距離じゃやっぱり間に合わない笑い泣き

ゴールゲートよ‼️近づけ‼️

と念じながらスパートかけるも

無情にも時計は3時間を超えましたチーン

しかし、まだ諦めてはいけない‼️

ここで気を抜くと3時間02分台の記録に

なってしまう‼️

1分台でのフィニッシュ目指して走ります‼️

しかし、近くて遠いゴールゲート

見えた当初は2分くらいで到達すると

思っていたが実際は3分かかった滝汗



フィニッシュ:3時間01分58秒(10:00)
4:33-4:43-2:02







3時間オーバーのタイムでも60位❓

それだけ厳しいコンディションだったと思うと

悔しさも半減しました…そんなに甘くていいのか?

そして別大で完全に失った自信…

秋のマラソンでサブスリーが狙える手応え…

悔しさと手応え両方あるレースでした爆笑



次回はレースの感想?まとめ?です。