ミズノのシューズじゃないぞ
今日はコイツに2度目の告白です（笑）
✨ヴェイパーフライ4%フライニット✨
別大前にヴェイパーを投入した時は
全くヴェイパーの特性を活かせなかったが
あれから2ヶ月…今回は❓
1000m:3分41秒65
2000m:3分42秒64( 7分24秒29)
3000m:3分44秒33(11分08秒62)
4000m:3分47秒69(14分56秒31)
5000m:3分41秒07(18分37秒38)
5000m:18分37秒38(㌔3:44)
前回よりは履きこなせたかな？
目標タイムは19分カットでしたが…
入りの200mが42秒とかなりのハイペース
かなり楽に走って入りの1000m:3分41秒台✨
しかし、2000m以降はキツかった
徐々にラップが下降するジリ貧
ラスト1000mは意地で戻しました（笑）
ジリ貧ラップは良くなかったですが
全体的にはハイペースで推していけたのは
久々の感触でした