2月26日:15.02km 1:12:51(㌔4:51)
2月27日:15.09km 1:15:04(㌔4:58)
2月28日:10.01km 0:50:54(㌔5:05)
3月 2日:15.10km 1:15:08(㌔4:59)
3月 5日:15.01km 1:13:26(㌔4:54)
3月 6日:15.09km 1:14:32(㌔4:56)
と概ね㌔5:00〜4:55で推移していました。
それが3月7日はどうした
なんじゃこのペースは
ジョグとは言えスピード出無さすぎ
始めは向かい風の影響かと思ったけど
追い風になってもラップが上がらず
走った感触が…
全然、地面に力が伝わってない感じだった
また明日、走ってみれば
たまたまなのか？
何か異変が起きてるのか？
分かるでしょう。