撃沈だらけの2018年 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

今年も残り2日

今年出場したレースの振り返りです。



1月:新城マラソン5km

✨18分28秒✨

普通に撃沈した記憶しかないダウン

強豪選手が40代に移行したことによる繰り上げ入賞あせる




2月:ナゴヤランナーズトライアル30km

✨1時間59分33秒✨

静岡マラソンの調整レース。

㌔4:00ペーサーにコバンしてミッション達成アップ




2月:浜松シティマラソン(ハーフ)

1時間22分35秒✨

同じく静岡マラソンの調整レース。

寝坊したり、手袋紛失のツヨり連発しながらも、レースでは㌔3:55ペースでまとめましたアップ




3月:静岡マラソン(フル)

3時間03分55秒✨

サブ50を狙った勝負レース。

しかし、17kmで撃沈ダウン

30kmでサブスリー狙いに切り替えるも35kmで再撃沈ダウン




3月:穂の国・豊橋ハーフマラソン

1時間23分54秒✨

静岡マラソン以降、調子が上がらず、絶不調で走りました。

練習では90分切りも怪しい状態でしたが…本番補正でギリギリ23分台で留まりました。




4月:掛川新茶マラソン(5km)

✨18分10秒✨

4.8kmしかないのにこのタイムは大撃沈ダウン

前半から全く勝負にならず…。




5月:信州なかがわハーフマラソン

1時間2720秒✨

ラストナカハマ‼️

原始人スタイルで激走しましたアップ




6月:豊川リレーマラソン

✨2時間36分43秒✨

N岡さんに誘われて部門別入賞3位以内を狙って出走。

2kmを5本走り、全て7分前後でまとまた奇跡のレースアップ

惜しくも4位ダウン

来年はゆっきー選手を迎え優勝を狙う🏆




6月:飛騨高山ウルトラマラソン

✨9時間56分53秒✨

昨年に続き2度目のウルトラ✨

前半のオーバーペースが祟ったのか?60km過ぎの千光寺の階段で足攣りダウン

ラスト40kmを粘りの走りで執念のサブ10アップ

しかし、この代償か❓月末に故障ダウンダウンダウン




8月:豊橋リレーマラソン

✨8位✨

故障は完治していないものの強行出場。

故障の悪化はなかったが、練習不足で本来の走りには程遠い出来ダウン

チームの頑張りで過去最高の8位✨




8月:ふれあいの里高原ロードレース(10km)

✨DNS✨

夏のトレーニングに最適な泰阜村ロード。

今年は6月末に腸脛靭帯炎を拗らせて欠場ダウン




9月:松本マラソン

✨台風の為、中止✨

豊橋リレーマラソン後に再び故障が悪化して、松本マラソンの出場は絶望的になりましたダウン

出走してもハーフまでと決めてました。

個人的には中止になった事で無理をせずに済みました




10月:かもしかハーフマラソン

✨1時間31分31秒✨

故障は8割型治り、ジョグを再開できた10月。

長き故障からの復帰レースアップ

まだポイント練習は再開できておらずジョグのみで挑んだかもしかハーフ。

現実は甘くなく、前半からペースが上がらず、中盤の坂で撃沈ダウン




11月:大阪マラソン

✨3時間03分34秒✨

11月に入り調子が上がってきた為、サブスリー奪還を目指しました。

しかし、夏場の走り込み不足で25km以降失速ダウン

南港大橋以降はジョギングダウン

2018年サブスリー0となりましたダウン




12月:中日三重お伊勢さんマラソン(ハーフ)

✨1時間29分35秒✨

外したことのないお伊勢さんで大撃沈ダウン

気持ちと身体が全く噛み合わないとはこの事

飛ばしても㌔4:00オーバーダウン

💩にも行きたくなり6kmでピットイン🚽

90分切りだけがせめてもの救いダウン




5km:2本

10km:0本

ハーフ:5本

30km:1本

フル:2本

ウルトラ:1本

リレー:2本

合計13レース




2017年春以降、スランプから脱却できず


2018年はドン底まで堕ちてしまいました滝汗


今年のレースを振り返ってもヒドイレース


ばかりでした滝汗


ナゴヤ30kmと浜松ハーフは練習レース


練習レースで好調で本命で外すダウン


来年は今年の反省を踏まえ調整レースは


入れない方針です。


そして、スピードがガタ落ちしている事と


負担が大きい事、故障のリスクが高い事で


来年の飛騨高山ウルトラは回避濃厚ですおーっ!


来年はレース数が更に落ちると思います。