大阪マラソンまで残り1カ月
例年なら…
4週間前→40km(㌔4:45)
3週間前→30km(㌔4:30)
2週間前→20km(㌔4:15)
1週間前→15km(㌔4:15)
とやっていくのですが…
今年は故障で走り込めてないので
40kmの設定を㌔4:45→㌔5:00
に落として遂行したいと思います。
10月26日:いざ走ってみると…
ちーん⤵︎
大撃沈
ナント、ジョグ程度のペースなのに
たった10kmでギブアップ
あまりのショックに昼から寝込みました（笑）
翌日10月27日
昨日の失敗をリベンジする為
今日は3時間LSD‼️
何とか完遂
でも25kmくらいから脚にきてました
久々に長距離走ったらお腹が空いたので…
久々に餃子の王将の餃子が食べたくなり（笑）
食べに行っちゃいました🥟
ついでにラーメン&チャーハン
餃子の王将に行ったのがいつ以来か覚えてませんが（笑）
✨餃子の王将ってサイコー✨
餃子の王将というだけあって
餃子がメチャ美味かったです✨
大阪マラソンに向けての40km走は失敗に
終わりましたが…
気を取り直して残りのメニューを消化して
いきたいです。