ブラックつよし降臨中で
ブログ書く気になれず
まだナカハマレポが完結してないですが…
今日は飛騨高山に向けての50km
いろいろ、書きたいことはあったのですが…
大ドジをやらかし…
ガーミンのデータをスマホアプリに転送
転送が終わったのでガーミン内のデータ削除
スマホアプリに50km走の記録だけ転送されず
つよしの50km走はなかった事になりました
しかし、タイムだけは覚えていたので手動で…
何もレポ書けません
簡単に書くと豊橋市の自宅から蔵王山山頂
までの往復走をしました。
前半は向かい風と身体の重さでペーフ上がらず
蔵王山の山上りは思いの外快調に上れました
山頂の展望台でしばし休憩
復路は山下りから始まり
帰りは追い風なので25km以降は㌔5:00以内の
ラップを刻めました…
40kmくらいから徐々に失速⤵︎
45km以降は㌔6:00オーバーの大撃沈
ウルトラの半分の距離で根を上げて大丈夫か
飛騨高山に不安の残る走りとなりました。
データが反映されてなくてやる気をなくした
レポとなりました