大阪マラソン③30km〜フィニッシュ

30km手前でつよしは失速

20km〜30kmを頑張りすぎました

まだゴールまで10km以上残ってます。

・サブ55は間に合うのか？

・サブ3は死守できるのか？

不安しかありませんでした。

35km2:21:45(20:31)

4:05-4:02-4:06-4:07-4:11

ペースがガクンと落ちてしまいました

それでも心を折らさず頑張る‼️

35km地点のランナーズ・アイ

肩甲骨が動かなくなり、肩が揺れて

ブレブレのフォームになってます

こんな状態で

大阪マラソン:最後に待ち受ける地獄の砦

南港大橋

ここはボキボキに折れかけた心を

この曲が繋ぎ止めてます

42.195km(コブクロ)

大阪マラソン中、この曲が頭から離れない…

そんなこんなで南港大橋を渡れば40km地点

40km2:43:16(21:33)

4:16-4:16-4:18-4:24-4:17

もうサブスリーペースすら維持できません

ここまできたら

✨サブスリーは確実✨

✨サブ55は心折れなければ…✨

40kmの地点でフィニッシュ予想は

失速具合から推測して2時間53〜54分台‼️

何とか54分切りたいと

動かぬ身体を動かします

そして41km地点…

「つよしさん〜ラスト〜‼️」

ちずりんさん、2度目の応援

11km地点と41km地点と聞いており

2回とも発見できて良かったです

撃沈寸前の体にもう一度喝が入りました✨

そして栄光の…

フィニッシュ2時間52分47秒(9:31)

4:23-4:22-0:49

ランナーズ・アイ

42km地点でフィニッシュ時計を見ると…

2時間52分台‼️

フィニッシュ予想を2時間53〜54分台と予想

目の錯覚かと時計を二度見しました（笑）

・✨サブ3&サブ55✨達成の安堵感

・52分台のセカンドベストを叩き出し

京都の✨51分台✨がマグレでない事の証明になったかな？

・サブ50を意識して前半からオーバーペース覚悟の突っ込みをしながら、後半大崩れしなかったのは収穫というか成長を感じました

・しかし、つよしにはまだ㌔4:00で推していく

地力がない事も実感しました。

レースレポもう少し続きます