大阪マラソン①スタート〜15km

今日から大阪マラソンの振り返りです。

スタートは9時ちょうど

スタートロス7秒

ロスは7秒と昨年と同じ

入りの1kmはロス含めて4:15

まずまずのペース

すると後ろから…

「つよしさん‼️」

何とレジェンドぱっきーさんが

声をかけてくれました。

流石の走りであっという間に抜き去られました

まるでトライアスリートのような肉体でした

その直後…またも後ろから

「つよしさん‼️」

今度はアメブロ界の長身いっちゃんが

追いついてきました。

いっちゃんと初の並走〜

横に並ぶと「デカイ‼️」

数十メートル並走しましたが、速すぎて断念

始めはランナーが入り乱れるのでペースも

走りも安定しません。

5km20:20(20:13)

4:15-3:59-4:03-4:05-3:58

5km過ぎても流石大阪マラソン‼️

まだまだ周りにランナーがたくさん

この辺りは㌔4:00付近で走れればと走る🏃

10km40:50(20:30)

4:03-4:03-4:08-4:07-4:08

この時点でサブ50ペースから大きく

遅れていると自覚します。

しかし、楽に㌔4:00が刻めない以上は

無理にラップを上げられません

そんなこんなで15kmまでやってきました。

15km1:01:06(20:16)

4:04-4:06-4:01-4:05-4:02

この時点で㌔4:00から1分遅れたので

サブ50狙い→50分台狙いに目標変更

15km地点のランナーズ・アイ

※動画見れなかったら連絡ください