前回ブログアップから3日後に
仕事で
⤵⤵な出来事があったり
独りで勝手に気にしなくても良いことを
気にして落ち込んだり⤵⤵
例:私は仕事以外の時間の大半を
マラソンに費やしているつもりで
「自分には【走る】しか取り柄がない！」
という気持ちで走っていますが
この程度の競技成績しか残せていない…。
自分の現状を他の人と比較して
羨んだり・落ち込んだりしてました。
そんな自分が更に嫌になったり…。
そしてブログを書く手も止まってました
しばらくブログ放置だった私を
心配してくださる声もあり
いつまでも下を向いている訳にはいかない
と思い、久々の更新です。
ブログを書く手は止まっていましたが
走る脚は止まってません
8月の練習状況(10日現在)
8/1 15kmジョグ
8/2 ①400m×10本(設定80秒)
②低酸素ラン5km(30分)
8/3 15kmジョグ
8/4 15kmジョグ
8/5 15kmジョグ
8/6 休足
8/7 15kmジョグ
8/8 ①3時間LSD(設定㌔6:30)
②低酸素ラン6km(40分)
8/9 15kmジョグ
8/10 15kmジョグ
今月末には泰阜村ロードレース(10km)
雑念を吹き飛ばすような
攻めて・突っ込んで・突き抜ける
走りができればと思います。
※おまけ
8/8 4:55 練習前の写真
