中性脂肪ジェットコースター | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

4月に受けた健康診断の結果が出ました。



とその前に…半年前の記事を覚えてますか

中性脂肪が半年で倍以上に増加した話です



今回はどうだったのか?






2015年  4月:  72

2015年10月:158

2016年  4月:  72



キレイにリセットされました(笑)



食生活は変えてません。



半年前の基準値オーバーは



いったいなんだったのだろうか?



倍以上に膨れ上がったり

半分以下に縮んだり



訳のわからない身体です(笑)



半分後の10月は倍以上にならないように



気を付けないとです。