姫路城マラソンまであと2日❕
今日は最終刺激入れ
2km刺激走(設定3:50-3:40)
1km 3:48.14
2km 3:39.17
2.01km 7分28秒47(㌔3:43)
スピード面はまずまずですかね？
心配なのはスタミナですね。
そしてもう1つのタイトル
私がサブスリーで走ったレースは
いずれも万全ではありませんでした。
2015年2月:姫路城マラソン
→本番１週間前から職場でインフル流行😷
私も何となく調子悪い(泣)
インフルではなかったが風邪薬で抑えて
強行出場。
スタート前、雨が降っていて整列時に
気分悪い(今日は途中棄権かも…)
しかし、走り出すと20km以降に
エンジンがかかり快調⤴⤴
しかし、34km地点でふくらはぎを吊る
しかし、持ちこたえ✨サブスリー✨
2015年4月:長野マラソン
→本番１週間に右膝タナ障害発症💥
痛みはあったが強行出場
序盤は膝の痛みが気になったが
中盤以降は気にならず
9km過ぎに脇見したらランナーと接触
転倒&流血💥
それでも40kmまでｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｻｰと並走
ラスト2.195kmはロングスパート❗
そして✨サブスリー✨
そして今回は…
→本番3週間前に左アキレス腱付近の痛み
そしてシンスプリント発症💥
１週間ノーランで様子を見て
何とか間に合わせる…
私は万全でない方が
良い走りをするようです(笑)
しかし、今回はちょっと違うかな…
故障で走れない期間がある…
１週間ノーランが
吉となるか？
凶となるか？
答えは日曜日に出ます！