写真は通勤経路&ジョグコースの一角
しかし、気候の穏やかな部類なので
夕方には溶けてなくなりました(笑)
さてさてもう1つのタイトル【故障？】
新城マラソン翌日
半年履いてくたびれたジョグシューズを
新たに新調し初ジョグしたのですが…
(左足の甲の内側？が痛い)
始めはシューズに慣れてないだけと
軽く見てましたが…今日のジョグでも
やっぱり痛い
素足で歩くには問題ないですが
靴を履くと痛いです。
症状を元に調べてみると
【足の腱鞘炎】らしい…
原因はシューズか？疲労か？
腫れてないよね？
汚い脚をごめんなさい🙇
週末には30kmのレースが控えます。
大事に至らないことを願うばかりです…
ここまで順調だったのに(泣)