11月の月間走行距離

11月も終わりいよいよ師走へ…



11月の月間走行距離:391.33km



今月は久々というか初の



✨2週連続レース(10km→5km)があり



休足も多く400kmは届かず…



でもいいんです❕



お伊勢さんマラソンが控えている事や



無理に帳尻あわせで走っての故障は



もうコリゴリです🏥



11月はフルから中2週間で



10km→5kmとやや無理が祟ったか



5kmは大撃沈し、以降不調でした。



先日の15km走では辛くもの60分切りで



復調の兆しか？



お伊勢さんマラソンまでに



どこまで復調できるか？