ランニングフォーム診断により
腕振りを修正。
これにより、長距離に対応できるようになりました。
1月には初の40km走完遂。
30kmや20km走も余裕をもって走れた。
そして【姫路城マラソン2015】
練習はしっかりできた
しかし、レース1週間前から職場でｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行
私も何となく体調悪い
念のため、かかりつけの病院を受診し
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞでない事を確認し内服を処方
レース前は小雨が降っており
体調悪くなる(この体調だと途中棄権かも)
レースが始まり5kmを21分前後のペースで刻む
25km過ぎても身体が重くならない✨
30km過ぎて更に元気モリモリ
「残り10km」の沿道からの声援に一瞬泣きそうになる。
34kmでﾌｸﾗﾊｷﾞを吊るアクシデント
(やはりサブスリーは無理なのか…)
足首を伸ばしたら奇跡的に吊りが治る？
しかし、ペースが㌔4:15を上回っても下回っても
吊りかけるため奇跡的にサブスリーペースをキープ。
40kmまでくるとほぼ単独走というよりごぼう抜き状態
前は落ちてきて、後ろは離れていく
沿道は私に注目(妄想)
サブスリーを確信し、ｳｲﾆﾝｸﾞﾗﾝ状態
→妄想ランの間違いか(笑)
姫路城敷地内に入るとガッツポーズの連発
2:56:49でサブスリー達成㊗
メチャクチャ嬉しかったです。
初マラソンでは洗礼を浴び
翌年には長期故障があり
復帰後もサブスリーの壁に跳ね返されたり
故障の繰り返しに悩んだり…
苦しんだ3年半…喜びはひとしおでした。
これで勢いに乗った私は
3月のハーフで1:20:33の自己新❗
4月の長野マラソンでは
9～10kmでわき見運転からの転倒&流血
それでもサブスリーぺーサーに40kmまで並走
ラスト2.195kmからのロングスパートが決まり
自己ベストこそならなかったが
2:57:07で2戦連続サブスリー🎉
2015年に走ったレースは
1月の新城マラソン(5km)→撃沈を除き
全てコースベスト(先日のしまだ大井川はコースベストながら大コケでしたが…)
2015年も残り3レース
①豊橋みなとシティマラソン(10km)
②トヨカワシティマラソン(5km)
③お伊勢さんマラソン(ハーフ)
悔いのない走りをしたいです。
次回:最終回【私の夢(最終目標)】