9月の月間走行距離

今日で9月も終わりです。



先日の駒ヶ根ハーフのダメージで




両太股の内腿&外腿が激しく筋肉痛です。




さて本題ですが9月の月間走行距離は…





文字が小さくてすいません😢⤵⤵





自己最長の422.04kmでした。




そして3月以来、2度目の




月間400km達成。



10月はいよいよマラソンシーズン開幕




開幕戦はしまだ大井川マラソン(フル)




しまだに向けて早く疲労回復し




練習していきたいです。