天気は曇りで涼しい👍
過去2大会の反省を活かし
上りでは頑張らない(笑)
結果は…
2013年(28歳):1時間36分20秒(年代別14位)
2014年(29歳):1時間39分32秒(年代別23位)
2015年(30歳):1時間30分56秒(年代別27位)
まさかのコースベスト更新。
入りの1kmは4:23かな？
多分過去最遅。
中間点通過は46:20
単純に倍すると1:32:40
上りを頑張らない事で下りを
しっかり走れました。
反省点はラスト
①最後の上りで気持ちが切れてしまい
脚が動かなかった。
②ラストの直線…一人抜けたのに
自分の弱さに負けてスパートしなかった
やっぱ力は出しきらないとダメですね。
しかし、やはり30代…
20代より層が厚いですね…
タイムは過去最速なのに
順位は過去最低なんですから(泣)
順位はさておき
秋に向けてよいレースができました。