私の大好きな前田彩里選手が出場
してます。
私も仙台にしとけば良かった(笑)
それはさておき
私はレース１週間のぺーラン
距離は15km
長野マラソン後、故障で
全然できておらず
走力低下を懸念し
設定は㌔4:30で走れれば…
走ってみると…
5km 20:30(20:30)
10km 40:58(20:28)
15km 61:30(20:32)
15.01km 1時間01分31秒(㌔4:06)
練習全然できてなくて
かなりスタミナダウンしてましたが
まだこのペースで走れたとは…
ラスト1kmを3:58でまとめたものの
10km以降垂れたのは減点ポイントですね
来週のぎふ清流ハーフ
目標変更です。
1時間35～39分だったのを…
1時間30分切りに変更します‼
この暑さでは厳しいかもしれない。
昨年のように故障明けなのに㌔4:00という
無謀な突っ込みをしなければ
可能か？
まずは故障が悪化しないよう
注意します。