今日は疲れる1日でした。
今日はUシダスポーツ主催？の
NIKEランニングクリニックが開催されますが
キャンセル待ちの私は
仕事との兼ね合いから中々連絡がとれず
ダメかと諦め
午前中は自宅～蔵王山往復の
30kmジョグを行い
午後はのんびりする予定でした。
蔵王山のロング走を終え帰宅すると
不在着信あり返信すると
「ランニングクリニックさんかできそうですけど…きます？」
と連絡が入ったので疲労困憊でしたが
参加したかったので、即答しました。
若干遅刻しながら参加しました。
東洋大OBの選手(現在はランニング教室主催者)の
トップランナーのフォームについて
いろいろ聞きました。
私自身、ふともも後ろの筋肉が使えていないのは
自覚していましたが
改善方法が分からず放置していましたが
今日のクリニックでその改善策が少し
見えました。
ただ、そのフォームをものにできるかは
今後の自分しだい
なんとかものにしたいです。
そんなこんなで今日の走行距離
合計35km程度
疲れました…
Uシダスポーツさん
I田コーチ
ありがとうございました。