明日はしまだ大井川で逝ってきます | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

明日はいよいよ



しまだ大井川マラソン



ここでサブ3を達成する為に



ここまで頑張ってきた…はずでした。



しかし、先月初旬に故障



以来、走り込み不足



明日のサブ3は諦めた



目標は3時間15分で㌔4:30で



いけるとこまで…


撃沈すれば4時間オーバーも覚悟してます



練習でも最長㌔5:00で25kmが最高



失速はまぬがれません。



自己ワースト(3:23:54)更新は



避けたいですが…



この練習量では厳しいでしょう。



明日は壮絶に撃沈してきます(笑)