ぎふ清流後の軽い故障以降
なかなか調子が上がってきません。
練習はサボり気味な上に
腸頸靭帯の不安もあり
練習の質・量共に不足しています。
今日の練習も悲惨でした。
1km×5本をする予定でしたが
3本目終了時点で心が折れていた上に
右太もも外側の痛みを感じ終戦
1本目:3分16秒27
2本目:3分31秒40
3本目:3分41秒31
全然粘りの無い走りでした。
6月は距離を踏むことが目標なのに
全然走れていません。
このままではいけないのはわかっている…
弱い自分に打ち勝たないと…
だけど故障が怖い…