締めくくりラン | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

気がつけば今年も今日で終わり



今年は私にとって「飛躍」の年になるはずが…



「絶望」の年となってしまいました。



今年は多くのものを失いました。



大晦日の今日はダラダラ過ごしていましたが



買い物がてら走って買い物してきました(笑)



往路 4.9km 23分46秒(㌔4:51)

   4:46-4:53-4:57-5:04-4:16

復路 5.1km 25分18秒(㌔4:57)

   5:02-5:02-5:05-4:51-4:49-0:29



全然練習してないのに思いのほか走れました。



自分でもビックリしていますが私のどこに



こんな力が残っていたのでしょう?



やはり機能性タイツが効いているのかな?(実はタイツ嫌いです)



この調子なら練習不足でも新城マラソン走れそうかな?



来年は「再起」「復活」をテーマに



徐々に練習できるようになりたいです。



来年もよろしくお願いします。